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老人，活的就是一种心态（引用）
2012-1-4 18:52:26 阅读40 评论4 42012/01 Jan4
老人，活的就是一种心态
他是我国药理、毒理学领域的成绩斐然的科学家，是中国工程院士，是少将。是院长，也是一位云游四海的旅行家。
年近八十岁，他用“清楚，通畅，不高，不大”八个字来概括自己的健康状况：“头脑清楚，呼吸和两便通畅，血压血脂血糖不高，心肝脾前列腺不大，这辈子没住过一天医院。
他就是秦伯益院士。”
在中国工程院医疗保健报告会上，秦伯益院长以他自身丰富多彩的退休生活经历，畅谈了他对老年生活的认识。
【引用】只要点击文字,穴位就会跳出来闪动
2011-5-29 17:59:29 阅读233 评论24 292011/05 May29
| 引用的朋友们请注意：此日志背景必须是白色的！否则穴位提示字会看不清
只要点击文字,穴位就会跳出来闪动 头正面 |
【引用】常见食物对疾病的调理作用
2011-4-23 20:26:37 阅读202 评论14 232011/04 Apr23
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食品名称 |
对疾病的调理作用 |
| 大米 | 具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。宜在春秋季节气候干燥时早晚做粥给宝宝喝。 |
| 小米 | 有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及病后体虚的宝宝食用。小米熬粥时上面浮起一层细腻的粘稠物，俗称“米油”。中医认为营养极为丰富。腹泻反复不愈的宝宝可长期食用小米粥，对恢复肠道消化功能很有帮助。 |
| 小麦 | 有健脾益肾、养心安神的功效，麦麸含高膳食纤维，对宝宝便秘有防治作用。 |
【引用】能 杀 死 体 内 癌 细 胞 的 食 物
2011-3-15 18:01:29 阅读216 评论16 152011/03 Mar15
1）茄子：“霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的。 茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
引用 中医养肾，五黑食物不可少
2010-9-20 20:50:23 阅读240 评论34 202010/09 Sept20
引用
yangsheng_1989 的 中医养肾，五黑食物不可少
虽说大家向往皮肤越白越好，但中医专家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。
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